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    喝茶既能减肥,又能治病!一首来望望陈可冀话茶疗~
    时间:2019-06-24   作者:admin  点击数:

    喝茶既能减肥,又能治病!一首来望望陈可冀话茶疗~

    01饮茶预防心血管疾病

    红茶及其色素能够预防和治疗心血管疾病、高脂血症、脂代谢混乱、脑梗塞等疾病,珍惜心肌、改善微循环及血液流变性等奏效。

    每天喝1~2 杯红茶可使动脉粥样强硬的危险性降矮46% ,喝4 杯以上红茶者危险性可降矮69%。冠心病患者口服茶色素(375mg/d)4周后,血浆血管性血友病因子和人源氧化矮密度脂蛋白程度消,极,8 周后Ox-LDL 程度进一步消,极,外明茶色素具有改善内皮功能不全、按捺动脉血栓形成和按捺LDL 氧化的作用。

    传统医方中也有记。载饮茶预防心血管疾病的疗法。见下三例:

    《兵部手集方》:久年心痛,十年五年者,煎湖茶,以头醋和匀,服之良。

    答痛丸:好茶末四两,榜乳香一两。为细末,用腊月兔血和丸如鸡头大。每服一丸,温醋送下。治急心气痛不能忍者。

    山楂好母茶: 乌龙茶5g,山楂l5g,好母草10g。将山楂、好母草烘干,上3味共研粗末,与茶叶同。化均匀。每日l剂,用沸水冲泡,代茶饮用,每日数。次。降脂化痰,活血通脉。正当于治疗冠心病、高脂血症。

    02绿茶水漱口防治口腔疾病

    用绿茶水漱口后,唾液中茶众酚浓度几分钟内可增补数。倍,经口腔黏膜接收,达到预防龋齿、牙周疾病、口腔癌和消,弭口臭等造就。茶水氟素同。时可添强釉质对酸的招架力。传统方中有醋茶方,茶叶3g,醋适量,热水冲泡茶叶5分钟后添入醋,用于牙痛、伤痛、胆道蛔虫。

    03茶叶清咽润喉,咽喉肿痛

    白茶降火方:陈年白茶煮沸后不息饮用三天,能够治疗咽喉肿痛。中医认为白茶性寒,具有解毒、降火、退热等神效。

    大海生地茶: 茶叶适量,肥大海12g,生地12g,冰糖30g。沸水冲泡,添盖焖10分钟。代茶频饮,每日3剂。清肺化痰,养阴生津,清咽润喉。适用于声音沙哑。

    苏叶盐茶: 绿茶3g,苏叶6g,盐6g。将绿茶炒至微焦,再将盐炒至呈红色后将一切材料添水煎汤往渣取汁。代茶温饮,每日2剂。 奏效:清热宣肺,利咽喉。用于治疗声音沙哑、咽痛等。

    04乌龙茶减肥

    减肥方: 用福建乌龙茶每日上、下昼各4g,热水300ml冲泡,按传统饮茶手段饮用1个半月以上,适用于单纯性肥肥患者,能减轻体重,缩幼腹围和缩短腹部皮下脂肪堆积以及总胆固醇、甘油三酯的含量,改善由肥肥引首的肺泡矮换气综相符症。

    05茶叶美容

    乌龙茶美容方:每人每天饮用4g乌龙茶,上午、下昼各2g,不息饮用8周。可缩短面部皮脂的中性脂肪量和挑高皮肤保水率。

    喝茶既能减肥,又能治病!一首来望望陈可冀话茶疗~

    慈禧珍珠茶:珍珠、茶叶各适量。选用晶莹圆润的珍珠研磨成极细粉,瓷罐封储备用。每次1幼匙(约2~3g),以茶水送服,每隔10天服1次。可润肌泽肤,葆芳华,美容颜。

    茶水护肤和养肤方:用茶水洗澡,或在坐浴的水中浸泡一幼袋鲜茶渣,浴后周身爽滑,可消,弭体臭和缩短皮肤病的发生,挑高皮肤优软感和光泽度。

    06茶水护发

    头发洗事后再用茶水冲洗,可进一步往垢涤腻,能使头发更添清白、乌暗优软、光润美不好望,还有助于固定妇女烫发的发型。

    毛发干枯者,可用焙黄芝麻2g添茶叶3g,用水煮开后连茶叶、芝麻一首嚼食。每天1剂,25天1疗程,1个疗程即可奏效。

    07茶疗治感冒

    五神茶: 荆芥、紫苏叶、生姜各10g,茶叶6g,红糖30g。先将前四味添水适量,文火煮10-15分钟,放入红糖溶化后饮服。适用于感冒、畏寒、身痛无汗者。

    08茶治疗久咳痰浓稠

    该类疾病的人群较远大,传统疗法也较众,常见方有4个:

    白前桑皮茶:白前5g,桑白皮3g,桔梗3g,甘草3g,绿茶3g。用300ml热水冲泡后饮用,冲饮至味淡。主治:久咳痰浓稠。

    消,气化痰茶:红茶30g,荆芥穗15g,海螺蛸3g,蜂蜜适量。研细末为丸,每次3g,添蜜,沸水泡饮。奏效止咳化痰,主治咳嗽痰众。

    橘红茶:橘红5g,绿茶5g。将上述2味放入茶杯中,沸水冲泡,焖5-10分钟即可,每日l剂,频服代茶饮。本方适用于咳嗽痰众、痰激、难以咳出的痰湿症。干咳及阴虚燥咳者不宜。

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    绿茶蜂蜜健脾润肺茶:绿茶1g,蜂蜜25g。将两者同。化,用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,分众次饮用。饮前先将其温热,趁热饮用。奏效为健脾润肺,生津止渴。适用于精神疲劳、暑天口渴、气管热、矮血糖等。

    09治烫火伤

    以下为家庭常用两个方子,操纵便捷:

    伤浓茶剂: 茶叶适量,茶叶添水煮成浓汁,迅速冷却。将烫伤肢体浸于茶汁中,或将浓茶汁涂于烫伤部位。奏效:消,肿止痛,防止感染。

    烫伤茶: 泡过的茶叶。将泡过的茶叶,用坛盛地上,砖盖好,愈陈愈好,岂论已溃未愈,搽之即愈。治烫火伤。

    10茶叶补气和胃,生津止渴

    柠檬红茶:红茶3g,柠檬2片,白糖3g。以沸水冲泡,添盖焖10分钟旁边,频繁服用,每日2-3次。补气和胃,生津止渴。气郁化火或阴虚火旺者忌用,孕妇亦当慎用。

    桃仁杏归茶:花茶3g、桃仁5g、杏仁3g、当归3g、。用前几味药的煎煮液350m1泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:走滞化淤,生肌。胃脘痛及胃及十二指肠溃疡,慢性结肠热。

    11茶叶明现在

    茶叶明现在有常用方三则:

    蜡茶饮: 芽茶、白芷、附子各一钱,细辛、羌活、荆芥、防风、、川芎各五分,添盐少许,净水煎服。治现在中赤脉。

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    石膏茶:煅石膏、川芎各60g,炙甘草15g,葱白、茶叶各适量(或各3g)。将前3味共研细末,备用。一日两次,每次取上末3g,用茶叶、葱白、添水煎汤,温服。能祛风散寒、通窍明现在。用治风寒眼病、迎风饮泣、冷泪症、羞明、眼痛等。

    茶水洗眼:早晨首床时眼缘积有眼屎或眼白污染充血,夜间眼睛蒙眬睁不开,都能够试试绿茶洗眼,一面消,热,一面减轻症状。对因花粉症引首的过敏性眼热,绿茶洗眼也可减轻症状。

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